Bularraren tamaina zenbat guruin ehun dagoenaren araberakoa da. Ariketa fisikoak ez ditu zure bularrak handituko; bustoa estutu besterik ez du egingo. Karga nekagarriak eta gose dietak ugatz-guruineko gantz-zelulen edukia gutxitu egingo da eta forma oparoen ordez mutil baten gorputza lortuko duzu.
Hainbat olioetan dauden fitoestrogenoek bularrak kirurgiarik gabe handitzen lagunduko dute.
Substantzia horiek landare jatorriko emakumezkoen sexu hormonen analogoak dira. Jakina, olioak hormona horren dosi oso baxua dauka, beraz, emaitza itxaron arte denbora asko beharko da.
Hala ere, hori onerako izan daiteke, gehiegizko fitoestrogenoek ugatz-guruinen hainbat gaixotasun sor ditzaketelako.
Zein da etekina?
Olioek beraiek eragin onuragarria dute larruazalean, elastikotasuna areagotuz eta zahartze zantzuak goiz ager daitezen saihestuz. Konposizioan fitoestrogenoak dituztenez, ohiko erabilerarekin, bularra tamaina 1 inguru handitzen lagunduko dute.
Kalterik ba al dago?
Iraungitako olioak edo neskak intolerantzia indibiduala duten osagaiak dituen produktu batek eragin dezake kaltea.
Produktuaren osaera eta erabiltzeko argibideak ere arretaz aztertu beharko zenituzke, debekatuta dagoelako produktu batzuk forma hutsean erabiltzea.
Kontraindikazioak
Bularreko handitze olioak ez dira hartu behar egoera hauetan:
- haurdunaldia eta edoskitzea;
- nahaste hormonal larriak;
- ugatz-guruinen hanturazko gaixotasunak;
- neoplasia gaiztoak;
- produktuaren osagaiekiko alergia.
Ekintzaren ikuspegi orokorra
Bularreko gehikuntzarako, hainbat olio eta horien nahasketak erabil ditzakezu, baina zer eta zer hobeki nahastu eta zein osagai gehitu behar diren asmatu behar duzu. Azken finean, olio mota batek oso ondo funtziona dezake ugatz-guruinetan, baina ez da larruazalean sartuko osagai jakin bat gabe.
Linaza
E bitamina, Omega 3 eta Omega 6 gantz azido ugari dituen produktu antioxidatzaile bikaina da. Gainera, produktua fitoestrogenotan aberatsa da, baina barrutik bakarrik hartu daiteke.
Kanpoko erabilerarako, olioak laguntzaileak behar ditu:
- gehitu 2 olio tanta kremaren oinarrian (edozein krema, baina ez pomada) eta igurtzi bularrean egunero arratsaldean;
- 50 ml linaza olioetan 9 geranio tanta eta berbenako 16 tanta gehitu, egunero erabili denbora luzez;
- Gehitu 2 anis olio tanta eta ipuru olio 2 tanta lihozko olio 5 ml eta igurtzi bularreko larruan.
Ikus dezakezunez, liho olioa oinarria da bularreko handitze produktuak prestatzeko.
Ezinbestekoa
Olio esentzial ia guztiak ondo xurgatzen dira larruazalean, oinarrizko produktuen sarketa hobetuz.
Hala ere, guztiak nahiko produktu saturatuak dira, eta ezin dituzu bakarrik erabili edo errezeta olio esentzialekin bakarrik egin.
Ester nahasketa nolabaiteko oinarriari gehitu behar zaio.
Beraz, eterikoen artean eraginkorrenak hauek dira:
- Geranioa.Produktuak bularreko handitzea sustatzeaz gain, muskuluak indartzen ditu, tonua hobetzen du, azala elikatu eta hidratatzen du. Gehitu 10 geranio eta ylang-ylang olio 50 ml almendra oliori, egunero erabili.
- Ylang-ylangguruinen handitzea sustatzeaz gain, azala gaztetzen du. Olioa almendra eta oliba olioekin batera erabil dezakezu, eta horri 10 tanta gehitu kumino beltza eta ylang-ylang olioa.
- Kumin beltzafitoestrogenoak ditu, baina antioxidatzaile gisa estimatzen da. Omega azido eta bitaminetan aberatsa denez, hanturazko gaixotasunei aurre egiten die eta minbizia ere prebenitzen da.
- Izei olioaBularreko ariketak egin aurretik erabiltzeko gomendatua, bustoa handitzen eta indartzen baitu, forma femeninoak eraikitzen laguntzen baitu. Erabiltzeko errezeta honako hau da: 4 izein tanta, 2 zedro tanta, eukalipto, anis eta arrosa olio bakoitza, gehitu haurrentzako krema tutu batera, nahastu eta erabili erregularki entrenatu aurretik.
Hop konoak
Lupuluak fitoestrogeno kopuru handia du, beraz, bere kabuz bularreko handitzerako erabil daitezke.
Olioaren olioa unibertsala bihurtzen du larruazalaren tonua hobetutako bonus atseginak.
Efektu egokia lortzeko, produktuaren koilaratxo bat erabili behar da igurtzi bakoitzean.
Kakaoa
Bularra handitzeko kakao gurinak bere ezaugarriak ditu.
Edgar Cayce mediku estatubatuar ospetsuak gomendatzen du ez erabiltzea bularrean aplikatuz, bular azpiko eremuak, besapeetan eta ugatz-guruinen arteko masajeak eginez baizik.
Mihilua
Mihiluak ugaztun-guruinetan hanturazko eta gelditutako prozesuen garapena eragozten duten bitamina eta antioxidatzaile ugari ditu.
Prozesu metabolikoak estimulatuz eta sexu hormonen ekoizpenean eraginda, mihiluak bustoaren gehikuntza dakar, baina hobe da beste olio batzuekin batera erabiltzea.
Izeia
Izeia olioa beste produktu batzuekin batera erabiltzen da: haurrentzako 50 ml esnegainetan, gehitu 10 tanta eukalipto eta izei olio, 5 tanta arrosa eta lili olio eta 4 tanta gari germen olio.
Lubrifikatu bularra egunero egindako produktu batekin.
Oliba
Produktuak larruazalaren tonua hidratatu eta hobetzen du, bustoa handitzen du. Biak modu independentean erabil ditzakezu, egunero mugimendu zirkularretan igurtziz eta olio esentzialen oinarri gisa.
Errezeta hau probatu dezakezu: gehitu 2 bitamina E tanta eta 3 tanta patchouli olio 5 ml oliba olioari.
Hilbs
Khilba edo hazi fenugreek arabiar erremedio bikaina da gorputzaren osasuna hobetzeko, odola arazteko eta barne organoen jarduera normalizatzeko.
Era berean, fenugreek olioa bularra handitzeko eta kirurgiarik gabe estutzeko erremedio bikaina da.
Sesamo edo linaza olioarekin batera erabiltzen da: erabilera baterako, gehitu 5-7 tanta hilba olio sesamo edo linaza olio koilaratxo batera eta igurtzi bularrean masaje mugimenduekin.
Almendra
Almendra olioak efektu gaztetzailea du ehunetan, zahartze zantzuak saihesten ditu gazteengan eta adineko emakumeen larruazala estutzen du.
Tresnak hanturaren aurkako efektuak ditu.
Bularreko handitzeetarako, hobe da hainbat errezetatan erabiltzea; adibidez, hiru olio esentzial desberdin gehitu fitoestrogenoekin (arrosa, patchouli, izpilikua) almendra olioko 2 koilarakada tantaz tanta.
Sesamoa
Bularra handitzeko sesamo olioa normalean olio esentzialetarako eta bestelako olioetarako erabiltzen da.
Berez, sesamo olioa linazko olioarekin nahasteak nekez lortuko du eragin nabarmenik, baina oinarrian funtsezko agente tanta batzuk gehitzea nahiko errealista da nahi duzun efektua lortzeko.
Txinatarra
Txinako bustoko olioa hainbat fitoestrogenoen nahasketa da; kontsumitzaileak ez du zertan errezeta bat bilatu eta hainbat osagai bere kabuz nahastu.
Olioetan oinarritutako Txinako prestaketa konplexuak ezagunak dira.
Baina, aldi berean, ez da egia funts horiek guztiei egokituko zaizkienik. Bai, eta funts horien berrikuspenak guztiz bestelako zentzuan aurki daitezke: emakume batzuk pozik daude emaitzarekin eta norbaitek hormonen aurrekariak larriki asaldatu ditu.
Eraginkorrena
Ezin da esan zein oliok bularra handitzen duten eraginkorrena, emakume bakoitzak bere helburuak lortzen dituelako. Norbaitek bular gazte elastikoak handitu nahi ditu, eta norbaitek azala estutu behar du.
Gainera, organismo bakoitza indibidualitatea da eta kanpoko eraginak modu desberdinetan hautematen ditu. Hori dela eta, saiakuntza eta akatsen bidez, zalantzarik gabe errezeta eraginkorra aurkituko duzu zure buruarentzat.
Nola erabili bustoa handitzeko olioa?
Dagoeneko ulertu zenuen moduan, bularrak handitzeko olioa bereiz erabil daiteke (lihoa, lupulua) edo beste batzuekin nahastu (olio esentzialak).
Gehienak erremedio topiko gisa erabiltzen dira, baina batzuk ahoz ere har daitezke - normalean liho olioa eta oliba olioa.
Azken hau erabilgarria da zure dietan bularreko hazkuntzarako ez ezik, gorputzaren osasun orokorrerako ere sartzeko.
Oliba olioa entsaladetara gehitu behar da denbora guztian. Baina ikastaroetan, liho-olioa koilarakada 1 erabil dezakezu gosaldu aurretik. Tarteka erabili behar da, 3-5 hilabeteko ikastaroetan. Erabiltzean, ziurtatu aulkiaren izaerari arreta jartzen diozula, eta ondoeza antzematen bada, lihozko olioaren erabilera eten egin beharko litzateke.
Ez da gomendatzen liho olioa aldi berean edatea eta kanpotik igurtzea, erreakzio alergikoa edo toxikoa sor baitezake.
Kanpoko erabilerarako, berrikuspenen arabera, errezeta hauek eraginkorrak izan ziren:
- Nahastu 7 izpiliku tanta eta 8 tetera zuhaitz olio eta igurtzi bularrean egunero 10-15 minutuz, edo nahastu linaza olioarekin beste egun guztietan igurtziz.
- Oliba olio 50 ml-tan, gehitu hainbat olio zitriko desberdin, 2-3 tanta bakoitza (oztoporik gabeko usain zitriko bat egon behar du). Erabili egunero dutxatu ondoren.
- Hurrengo produktua prestatzeko denbora pixka bat beharko da. Konbinatu olio hauek: 8 geranio tanta, 25 ml mahats hazia, 3 tanta salbia, 7 primrola tanta, 3 patchouli tanta eta 8 ylang ylang tanta. Jarri hau guztia ontzi ilun batean, itxi tapa eta tematu egun batez.
Erabiltzeko prest dauden produktuak eta horien erabilera
Bustoa handitzeko prest dauden bitartekoen artean, hauek dira batez ere ezagunak:
- Droga, horren oinarria da -gari germenak, primrosa eta almendra olioa. . . Oinarrira dozena bat ester desberdin gehitzen dira, oinarriaren ekintza indartuz eta produktuari usain berezia emanez. Erabili aldizka, igurtzi masaje mugimenduekin. Bularreko handitzeaz gain, bularra eman ondoren bustoaren elastikotasuna eta forma berreskuratzeko aukera ematen du produktuak.
- Bularra inguratzeko tresna indartsua. . . Erabilera arruntean 3 hilabetetan, fabrikatzaileek bustoaren gehikuntza bermatzen dute. Efekturik onena produktua bularraldean konpresa gisa erabiltzen bada, gari germenarekin, primrosa eta almendra olioarekin masaje batekin konbinatuta erabiltzen bada.
- Gurina kakaoarekin eta biokonplexuarekinbularreko handitzea sustatzen du eta tarte markak ezabatzen ditu. Produktua aldizka erabili behar duzu zenbait hilabetez. Denbora tarte jakin bat igarota, erabilera ikastaroa errepikatu behar da. Edoskitze ondoren berreskuratze efektu ona du, baina edoskitze ondoren bakarrik erabil daiteke.
Nola eraginkortu prozedurak?
Olioek eragin ona izan dezaten, honako arau hauek bete beharko zenituzke:
- aplikatu aurretik, berotu olioa gorputzeko tenperaturan, eta horrek xurgapena hobetuko du;
- aplikatu produktua oheratu baino lehen garbitutako larruazalean, ehunen berritze prozesuak aktiboenak direnean;
- erabili ondoren, gainerako olioak zapi batekin kendu behar dira azala ez narritatzeko;
- aplikatu olioak masaje lerroetan mugimendu arin eta leunekin: bularraren behealdetik erdialdetik besapeetara eta goitik - besapeetatik erdiraino;
- ez ezazu oliorik jarri titietan eta larruazaleko haloetan, hori baita guruinetako gunerik sentikorrena, eta horrek produktuari negatiboki erreakzionatu dezake.
Oro har, bularreko handitze olioak zentzuz erabiltzeak ez du zure gorputza kaltetuko. Eta errezeta desberdinak eta osagai txandakatuak probatuz gero, nahi duzun emaitza lortu ahal izango duzu.
Gogoratu beharrekoa da kirurgiarik gabeko bularreko handitzea pazientzia eskatzen duen prozesu luzea dela.